Tinh trùng dị dạng là một trong những nguyên nhân phổ biến gây vô sinh ở nam, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng thụ thai tự nhiên. Tình trạng này xảy ra khi tinh trùng có hình dạng bất thường, làm giảm khả năng di chuyển và thụ tinh với trứng. Vậy tinh trùng dị dạng là gì, nguyên nhân do đâu và làm thế nào để cải thiện? Hãy cùng Phái Mạnh tìm hiểu chi tiết trong bài viết dưới đây!
Nhận biết tinh trùng bị dị dạng
Tinh trùng dị dạng là tình trạng tinh trùng có cấu trúc bất thường, có thể ảnh hưởng đến khả năng di chuyển và thụ tinh. Các đặc điểm nhận biết tinh trùng dị dạng bao gồm:
- Dị dạng ở đầu tinh trùng: Đầu quá to, quá nhỏ, hình dạng không cân đối, hai đầu hoặc đầu nhọn.
- Dị dạng ở thân tinh trùng: Thân bị xoắn, cong hoặc quá ngắn.
- Dị dạng ở đuôi tinh trùng: Đuôi quá dài, ngắn, cong hoặc bị đứt đoạn.
Thông thường, để xác định tinh trùng có dị dạng hay không, nam giới cần thực hiện xét nghiệm tinh dịch đồ tại các cơ sở y tế chuyên khoa.
Tinh trùng dị dạng là tình trạng tinh trùng có cấu trúc bất thường (Nguồn: internet)
Xem thêm:
- Tinh trùng tốt là như thế nào? Cách nhận biết tinh trùng khỏe mạnh
- Tinh trùng vón cục là gì? Nguyên nhân, dấu hiệu, cách điều trị
- Tinh trùng loãng là gì? Nguyên nhân, cách phòng ngừa và điều trị
Mức độ phổ biến của tình trạng tinh trùng dị dạng
Tinh trùng dị dạng không phải là một hiện tượng hiếm gặp. Theo các nghiên cứu, mỗi lần xuất tinh có hàng triệu tinh trùng được phóng ra, nhưng không phải tất cả đều khỏe mạnh và có hình dạng bình thường.
Trung bình, tỷ lệ tinh trùng dị dạng chiếm khoảng 30 – 90% tổng số tinh trùng. Theo quy định của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), tỷ lệ tinh trùng bình thường chỉ cần đạt từ 4% trở lên là có thể thụ thai. Ngược lại, tinh trùng dị dạng nhiều hơn 96% có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới. Mức độ tinh trùng dị dạng càng cao, khả năng thụ tinh thành công càng thấp. Tuy nhiên, điều này còn phụ thuộc vào chất lượng tổng thể của tinh trùng, bao gồm cả số lượng, khả năng di động và mức độ tổn thương ADN.
Nguyên nhân tinh trùng bị dị dạng
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng tinh trùng dị dạng, bao gồm yếu tố di truyền, môi trường sống và thói quen sinh hoạt, cụ thể như sau:
- Yếu tố di truyền: Nếu nam giới có bất thường về nhiễm sắc thể, đột biến gen quá trình sản xuất tinh trùng sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến dị dạng tinh trùng.
- Tác động của môi trường: Tiếp xúc với hóa chất độc hại, kim loại nặng, phóng xạ có thể làm suy giảm chất lượng tinh trùng, làm tăng nguy cơ dị dạng cấu trúc.
- Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Hút thuốc lá, uống rượu bia, sử dụng chất kích thích, thức khuya kéo dài đều có nguy cơ làm giảm số lượng, chất lượng và biến đổi cấu trúc tinh trùng.
- Nhiệt độ tinh hoàn cao: Mặc quần quá chật, tắm nước nóng thường xuyên hoặc làm việc trong môi trường có nhiệt độ cao cũng ảnh hưởng đến quá trình sản xuất tinh trùng, làm tăng nguy cơ dị dạng.
- Chế độ dinh dưỡng kém: Chế độ dinh dưỡng thiếu hụt các vi chất như kẽm, selen, vitamin C, E có thể làm giảm chất lượng tinh trùng, là nguyên nhân khiến tinh trùng bị dị dạng.
Tinh trùng dị dạng do nhiều nguyên nhân khác nhau (Nguồn: internet)
Xem thêm:
- Như thế nào là tinh trùng bình thường? Cách nhận biết tinh trùng khỏe mạnh
- Tinh trùng yếu: Nguyên nhân, cách nhận biết và điều trị
- Ăn gì tốt cho tinh trùng? Bật mí 10 thực phẩm giúp tinh trùng khỏe mạnh
Tinh trùng dị dạng có thụ thai được không?
Nam giới có tinh trùng dị dạng vẫn có thể thụ thai nếu số lượng tinh trùng khỏe mạnh đáp ứng được mức tiêu chuẩn:
- Nếu tỷ lệ tinh trùng bình thường ≥ 4%, khả năng thụ thai vẫn có thể xảy ra.
- Nếu tinh trùng dị dạng quá cao (trên 96%), khả năng thụ thai tự nhiên sẽ gặp khó khăn.
Tuy nhiên, trong mọi trường hợp, tỷ lệ thành công vẫn sẽ thấp hơn so với những người có tinh trùng bình thường. Đó là lý do tại sao các phương pháp hỗ trợ sinh sản như bơm tinh trùng vào buồng tử cung (IUI) hoặc thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) được áp dụng rất phổ biến hiện nay.
Tinh trùng dị dạng vẫn có thể thụ thai nếu số lượng tinh trùng khỏe mạnh đáp ứng được mức tiêu chuẩn (Nguồn: internet)
Xem thêm:
- Tinh trùng màu gì thì bị vô sinh? Nhận biết sự bất thường của tinh trùng
- Yếu sinh lý có con được không? Giải pháp tăng cường sinh lý
Tinh trùng dị dạng có ảnh hưởng đến thai nhi hay không?
Tinh trùng dị dạng có thể ảnh hưởng đến thai nhi, nhưng mức độ ảnh hưởng phụ thuộc vào loại dị dạng và chất lượng ADN của tinh trùng. Nếu tinh trùng chỉ bị dị dạng về hình thái bên ngoài nhưng ADN không bị tổn thương, em bé sinh ra vẫn hoàn toàn khỏe mạnh. Nếu tinh trùng dị dạng kèm theo đột biến nhiễm sắc thể, thai nhi có thể gặp các vấn đề về di truyền. Trong trường hợp tinh trùng có ADN bị tổn thương nặng, nguy cơ sảy thai, thai lưu hoặc dị tật bẩm sinh rất dễ xảy ra.
Tinh trùng dị dạng có thể ảnh hưởng đến thai nhi (Nguồn: internet)
Tinh trùng dị dạng có gây dị tật cho con không?
Không phải tất cả các trường hợp tinh trùng dị dạng đều gây dị tật cho con. Tuy nhiên, nếu tinh trùng có ADN bị tổn thương hoặc bất thường nhiễm sắc thể, nguy cơ dị tật bẩm sinh ở thai nhi sẽ cao hơn. Một số tình trạng dị tật có thể xảy ra gồm:
- Dị tật hệ thần kinh: Tăng nguy cơ mắc bệnh tự kỷ, chậm phát triển trí tuệ.
- Dị tật tim mạch: Tăng nguy cơ mắc bệnh tim bẩm sinh.
- Dị tật hệ xương khớp: Biến dạng tay, chân hoặc cột sống.
Để giảm nguy cơ xảy ra các tình trạng nghiêm trọng này, nam giới nên thực hiện các xét nghiệm tinh dịch đồ và kiểm tra sức khỏe sinh sản trước khi có kế hoạch sinh con.
Tinh trùng dị dạng có thể gây dị tật cho con (Nguồn: internet)
Xem thêm:
- 5 cách nhận biết tinh trùng khỏe mạnh tại nhà và những lưu ý
- Tinh trùng màu trắng đục có tốt không? Tinh trùng khỏe mạnh màu gì?
Cách cải thiện tình trạng tinh trùng dị dạng
Dưới đây là một số biện pháp quan trọng giúp giảm tỷ lệ tinh trùng dị dạng và nâng cao khả năng sinh sản ở nam giới:
- Bổ sung dinh dưỡng đầy đủ: Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành và phát triển tinh trùng khỏe mạnh. Nam giới nên tăng cường bổ sung các loại thực phẩm giàu kẽm, selen, vitamin C, vitamin E, omega-3 (hàu, cá hồi, trứng, rau xanh và các loại hạt) để giúp cải thiện tính linh hoạt, giảm tỷ lệ dị dạng và bảo vệ tinh trùng khỏi tổn thương do oxy hóa.
- Duy trì thói quen tập luyện: Tập thể dục thường xuyên giúp tăng cường sức khỏe tổng thể, đồng thời hỗ trợ sản xuất testosterone – loại hormone quan trọng quyết định chất lượng tinh trùng. Ngoài ra, các bài tập như bơi lội, yoga, chạy bộ hay tập gym với cường độ vừa phải còn có tác dụng cải thiện tuần hoàn máu đến cơ quan sinh sản, giảm căng thẳng và nâng cao chức năng sinh lý.
- Loại bỏ thói quen có hại: Rượu bia, thuốc lá, chất kích thích đều là những tác nhân gây tổn thương tế bào tinh trùng, làm giảm số lượng cũng như gia tăng tỷ lệ tinh trùng dị dạng. Do đó, nam giới cần từ bỏ hoàn toàn để cải thiện sức khỏe sinh sản và tăng cơ hội thụ thai.
- Giữ nhiệt độ tinh hoàn ổn định: Nhiệt độ tinh hoàn cao có thể làm giảm khả năng sản xuất tinh trùng khỏe mạnh. Nam giới nên tránh mặc quần lót quá chật, không để laptop lên đùi trong thời gian dài, hạn chế tắm nước nóng hoặc xông hơi thường xuyên. Nếu môi trường làm việc tiếp xúc với nhiệt độ cao, bạn cần sử dụng các biện pháp làm mát phù hợp để bảo vệ sức khỏe sinh sản.
- Sử dụng thực phẩm hỗ trợ sinh lý nam: Ngoài chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, nam giới có thể bổ sung các sản phẩm hỗ trợ sinh lý chứa L-arginine, nhân sâm, maca root, kẽm, vitamin B12 để giúp tăng cường số lượng, chất lượng và khả năng vận động của tinh trùng. Trong đó, Sex Bomb For Him là giải pháp hỗ trợ sức khỏe sinh sản nam giới tối ưu được nhiều người lựa chọn, giúp cải thiện sinh lý nam giới, nâng cao sức khỏe tinh trùng và giảm tỷ lệ tinh trùng dị dạng một cách hiệu quả.
Sử dụng thực phẩm hỗ trợ Sex Bomb For Him để hỗ trợ cải thiện tình trạng dị dạng tinh trùng (Nguồn: internet)
Tinh trùng dị dạng có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản và thai nhi nếu đi kèm với tổn thương ADN. Tuy nhiên, nam giới hoàn toàn có thể cải thiện chất lượng tinh trùng bằng cách xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh và sử dụng các sản phẩm hỗ trợ sinh lý phù hợp.
