Đông trùng hạ thảo từ lâu đã được biết đến như một vị thuốc quý trong y học cổ truyền. Ngoài công dụng chính là bồi bổ sức khỏe, loại thảo dược này còn hỗ trợ điều trị nhiều tình trạng bệnh lý như suy giảm miễn dịch, mệt mỏi, căng thẳng, bệnh tim mạch,… Cùng Phái Mạnh tìm hiểu chi tiết hơn về đông trùng hạ thảo thông qua bài viết dưới đây, từ đó biết cách sử dụng an toàn, đạt hiệu quả cao.
Giới thiệu chung về đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo là tên gọi của một loài nấm có tên khoa học là Cordyceps sinensis, được biết đến là loại thảo dược quý hiếm. Nó thường được tìm thấy ở các vùng núi cao, đặc biệt là ở Tây Tạng, Trung Quốc. Nấm có hình dáng đặc biệt, mọc trên cơ thể của một loài sâu non. Đó là lý do tại sao loại nấm này có tên gọi “đông trùng hạ thảo”: “đông trùng” là “sâu vào mùa đông” và “hạ thảo” là “cỏ vào mùa hè”.
Loại thảo dược này có giá trị cao trong y học bởi chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quý, phải kể đến là các loại axit amin, vitamin, khoáng chất, đặc biệt là cordycepin – một chất có tác dụng tăng cường sức đề kháng, chống viêm, giảm mệt mỏi và cải thiện hệ miễn dịch. Ngày nay, không chỉ được sử dụng trong y học cổ truyền, đông trùng hạ thảo còn là thành phần quan trọng trong nhiều sản phẩm bổ sung dinh dưỡng hiện đại.
Đông trùng hạ thảo là loại thảo dược có giá trị cao trong y học (Nguồn: Internet)
Những tác dụng của đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, được chứng minh qua các nghiên cứu khoa học và kinh nghiệm sử dụng lâu đời. Dưới đây là những tác dụng nổi bật của đông trùng hạ thảo:
- Tăng cường sức đề kháng và hệ miễn dịch: Đông trùng hạ thảo có tác dụng nâng cao hệ miễn dịch, giúp cơ thể tăng khả năng chống lại bệnh tật. Đặc biệt, các thành phần hoạt chất quan trọng như cordycepin, còn phát huy công dụng chống viêm, tiêu diệt vi khuẩn và virus gây bệnh vô cùng hiệu quả.
- Hỗ trợ điều trị các bệnh lý về tim mạch: Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, đông trùng hạ thảo có khả năng làm giảm cholesterol xấu, điều hòa huyết áp, cải thiện chức năng tim mạch, qua đó hỗ trợ ngăn ngừa các bệnh lý nguy hiểm như xơ vữa động mạch, đau thắt ngực, đột quỵ…
- Cải thiện khả năng sinh lý và sức khỏe tình dục: Đông trùng hạ thảo được biết đến với tác dụng bổ thận, tráng dương, giúp tăng cường sức khỏe sinh lý cho cả nam và nữ. Đặc biệt, đông trùng hạ thảo kích thích sản xuất testosterone, hỗ trợ tăng ham muốn tình dục ở nam giới.
- Tăng năng lượng và giảm mệt mỏi: Đông trùng hạ thảo có tác dụng làm giảm mệt mỏi, tăng mức năng lượng cho cơ thể nhờ khả năng thúc đẩy quá trình trao đổi chất và cải thiện tuần hoàn máu.
- Hỗ trợ điều trị ung thư: Đông trùng hạ thảo có tác dụng hỗ trợ điều trị ung thư nhờ vào khả năng ức chế sự phát triển của tế bào ác tính, đồng thời làm giảm tác dụng phụ của các phương pháp điều trị như xạ trị, hóa trị.
Đông trùng hạ thảo có tác dụng bồi bổ sức khỏe và hỗ trợ điều trị nhiều bệnh lý (Nguồn: Internet)
Một số bài thuốc từ đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo là thành phần quan trọng trong nhiều bài thuốc hỗ trợ điều trị bệnh và cải thiện sức khỏe, có thể kể đến như:
Bài thuốc bổ thận tráng dương
Nguyên liệu:
- 5-7 gram đông trùng hạ thảo khô
- 1 con gà ác (hoặc 1 con gà ta)
- Gia vị (gừng, muối, tiêu)
Cách thực hiện:
- Bước 1: Rửa sạch đông trùng hạ thảo và gà ác.
- Bước 2: Hầm gà với đông trùng hạ thảo trong khoảng 2-3 giờ cho đến khi gà mềm.
- Bước 3: Nêm gia vị vừa ăn.
- Bước 4: Sử dụng món ăn này 2-3 lần mỗi tuần để cải thiện sức khỏe sinh lý và bổ thận.
Công dụng: Giúp bổ thận, tăng cường sinh lực, đặc biệt tốt cho người suy nhược cơ thể, mệt mỏi hoặc nam giới gặp vấn đề về sinh lý.
Xem thêm:
Bài thuốc hỗ trợ điều trị tiểu đường
Nguyên liệu:
- 5g Đông Trùng Hạ Thảo khô.
- 10g hoa cúc khô.
- 500ml nước lọc.
Cách làm:
- Bước 1: Đun sôi 500ml nước trong ấm.
- Bước 2: Cho Đông Trùng Hạ Thảo và hoa cúc vào bình giữ nhiệt, đổ nước sôi vào.
- Bước 3: Hãm trong khoảng 15-20 phút, sau đó rót ra ly, uống thay trà.
Công dụng: Giúp ổn định đường huyết, hỗ trợ chức năng gan và giảm nguy cơ biến chứng của bệnh tiểu đường.
Bài thuốc bồi bổ phổi, giảm ho
Nguyên liệu:
- 3g Đông Trùng Hạ Thảo.
- 1 quả lê (khoảng 200g).
- 1 muỗng canh mật ong.
- 500ml nước.
Cách làm:
- Bước 1: Lê rửa sạch, gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ.
- Bước 2: Cho lê và Đông Trùng Hạ Thảo vào nồi, đổ nước vào, đun sôi.
- Bước 3: Hạ nhỏ lửa và hầm trong 1 giờ.
- Bước 4: Tắt bếp, để nguội bớt, sau đó thêm mật ong vào khuấy đều.
- Bước 5: Uống ấm mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất.
Công dụng: Giúp làm dịu cổ họng, giảm ho, bồi bổ phổi, đặc biệt tốt cho người mắc các bệnh đường hô hấp hoặc hay bị ho khan.
Bài thuốc hỗ trợ điều trị ung thư
Nguyên liệu:
- 5g Đông Trùng Hạ Thảo.
- 10g linh chi.
- 10g nhân sâm.
- 1 lít nước.
Cách làm:
- Bước 1: Đun sôi 1 lít nước trong nồi.
- Bước 2: Cho Đông Trùng Hạ Thảo, linh chi, và nhân sâm vào, đun nhỏ lửa trong 30 phút.
- Bước 3: Lọc lấy nước, chia làm 2-3 lần uống trong ngày.
Công dụng: Tăng cường hệ miễn dịch, giảm tác dụng phụ của hóa trị và xạ trị, hỗ trợ cơ thể trong quá trình điều trị ung thư.
*Thông tin các bài thuốc trên chỉ mang tính chất tham khảo, cần tham khảo kỹ ý kiến bác sĩ để được tư vấn chính xác, đảm bảo phù hợp với tình trạng sức khoẻ của mình.
Ngoài ra, bạn có thể tham khảo các loại thực phẩm chức năng như SEX BOMB for Him, có chứa thành phần đông trùng hạ thảo, bạch tật lê,… cùng nhiều thảo dược quý khác, giúp tăng cường chức năng sinh lý và sức khỏe tổng thể.
Có nhiều bài thuốc hỗ trợ sức khỏe từ đông trùng hạ thảo (Nguồn: Internet)
Những lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo
Đông trùng hạ thảo mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe, nhưng để đạt hiệu quả tối ưu, bạn cần lưu ý một số vấn đề quan trọng sau đây khi sử dụng:
Những ai không nên sử dụng đông trùng hạ thảo
- Phụ nữ mang thai và cho con bú: Mặc dù đông trùng hạ thảo là thảo dược an toàn, nhưng phụ nữ mang thai/ cho con bú nên tránh sử dụng hoặc tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và bé.
- Người bị dị ứng với nấm hoặc thực phẩm bổ sung: Những người có cơ địa dị ứng với nấm hoặc các thực phẩm bổ sung có thể gặp phản ứng dị ứng khi sử dụng đông trùng hạ thảo, cần cân nhắc.
- Người mắc bệnh tự miễn: Những người có các bệnh tự miễn như lupus ban đỏ hệ thống hoặc viêm khớp dạng thấp cần thận trọng khi sử dụng vì có thể gây tác dụng phụ.
Những tác hại khi sử dụng đông trùng hạ thảo sai cách
- Dùng quá liều: Việc sử dụng quá liều đông trùng hạ thảo có thể gây rối loạn tiêu hóa, đau bụng, tiêu chảy hoặc táo bón.
- Dùng không đúng nguồn gốc: Đông trùng hạ thảo giả hoặc không rõ nguồn gốc có thể chứa các chất độc hại, ảnh hưởng đến sức khỏe.
- Sử dụng không đúng cách: Đông trùng hạ thảo cần được sử dụng đúng cách và tuân theo chỉ dẫn của chuyên gia y tế để đảm bảo đạt hiệu quả cao, đồng thời tránh được tác dụng phụ không mong muốn.
Lưu ý khác
- Tư vấn bác sĩ trước khi sử dụng: Nếu bạn đang điều trị bệnh bằng thuốc hoặc có các vấn đề về sức khỏe, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng đông trùng hạ thảo.
- Dùng đúng liều lượng: Sử dụng đông trùng hạ thảo với liều lượng phù hợp, thường từ 3-5 gram mỗi ngày là lý tưởng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
Sử dụng đông trùng hạ thảo với liều lượng hợp lý (Nguồn: Internet)
Thông qua bài viết này, hy vọng bạn đã có cái nhìn tổng quan về đông trùng hạ thảo cùng những công dụng tuyệt vời đối với sức khỏe. Điều quan trọng là cần sử dụng đúng cách, chọn sản phẩm chất lượng, uy tín để đảm bảo an toàn, đạt hiệu quả cao.
